Изжога в горле

Изжога в горле

Если вы когда-либо чувствовали кислотное жжение в горле или груди после еды, особенно когда вы наклоняетесь или ложитесь, вы знаете, какое раздражение и дискомфорт это может принести в вашу жизнь. Проблемы с глотанием, ощущение, что пища «застревает» в середине груди, или жидкость с кислым привкусом в задней части горла также являются обычным явлением. Если вы страдаете от изжоги в горле, прочите следующую статью. Изжога в горле, почему при изжоге возникает жжение в горле, причины и лечение жжения в горле, тема следующей статьи на zud-zhzhenie.ru.

Изжога в горле

Этот симптом распространен, особенно у взрослых, но его нельзя игнорировать. Длительное жжение в горле от изжоги или груди может вызвать дополнительные проблемы, если его не лечить немедленно, но прежде чем мы перейдем к естественным средствам, вот что может означать ощущение жжения.

Изжога является одной из наиболее распространенных проблем в верхних отделах пищеварительной системы. В первую очередь это вызвано кислотным рефлюксом, состоянием, которое возникает, когда часть содержимого желудка, включая кислоту, попадает обратно в пищевод, который не предназначен для такой кислотности. Результатом этого является жгучая боль в горле и/или нижней или средней части грудной клетки.

Изжога в горле
Изжога в горле беспокоит многих, но от нее есть лечение

Это состояние более вероятно, если вы едите большие порции или продукты с луком, шоколадом, мятой, специями, цитрусовыми или помидорами. Напитки с кофеином и алкоголь также могут увеличить риск изжоги. Если у вас есть привычка есть перед сном, у вас избыточный вес, вы курите, беременны или испытываете сильный стресс, вы, вероятно, являетесь кандидатом на изжогу.

Теперь, когда мы знаем, в чем проблема, что можно с этим поделать? Конечно, есть безрецептурные лекарства, которые вы можете принимать, такие как антациды, такие как «Ренни» или «Алка-Зельтцер», или более сильные лекарства, прописанные вашим врачом, но есть возможность лечить изжогу без лекарств.

Причины изжоги в горл

Изжога является результатом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) — когда кислота забрасывается из желудка в пищевод, это вызывает изжогу.

Также известно, что некоторые продукты, напитки и лекарства, отпускаемые без рецепта, вызывают изжогу, в том числе:

  • Алкоголь;
  • Кофеин;
  • Газированные напитки;
  • Шоколад;
  • Напитки на кислотной основе;
  • Кислотные продукты;
  • Ибупрофен;
  • Напроксен;
  • Аспирин.

Исследования показали, что некоторые лекарства от изжоги могут увеличить шансы сердечного приступа. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Симптомы изжоги в горле

Некоторые симптомы изжоги могут быть не сразу распознаны, или симптомы могут быть вызваны другим заболеванием, поэтому важно знать свое собственное тело.

Симптомы изжоги включают:

  • Ощущение жжения в груди;
  • Спазм или острая боль в груди или грудине;
  • Постоянная боль в задней части горла;
  • Кислый привкус в горле;
  • Эпизоды кашля или охриплость голоса.
Симптомы изжоги в горле
Изжога является результатом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

В случае изжоги, которую не лечили в течение длительного времени, может накапливаться кислота, что приводит к кариесу. В некоторых случаях изжогу можно принять за сердечный приступ.

Как избавиться от изжоги в горле

Определенные продукты могут вызывать изжогу, поэтому вам может потребоваться внести некоторые простые изменения в диету и образ жизни. Попробуйте использовать эти естественные средства.

  1. Измените свой рацион. Это самый простой способ предотвратить кислотный рефлюкс и изжогу в горле. Во-первых, вам нужно выяснить, какие продукты вызывают изжогу. Это можно сделать, отслеживая, что вы едите и когда вы это едите. Обратите внимание на свою реакцию на эти продукты и начните исключать или сокращать их потребление.
  2. Не ложитесь. Мы уже обсуждали, как возникает кислотный рефлюкс, когда кислота возвращается обратно через пищевод. Когда вы ложитесь, это становится намного легче сделать. Это одна из причин, по которой ночью может возникнуть изжога; после еды и сразу в постель. Попробуйте подождать около трех-четырех часов после еды, прежде чем лечь спать.
  3. Сок алоэ. Из-за того, что он борется с воспалением, сок алоэ может быть эффективным средством от изжоги. Всякий раз, когда ваш желудок начинает барахлить или вы начинаете чувствовать жжение в груди, выпейте полстакана сока алоэ, чтобы облегчить симптомы.
  4. Жевательная резинка. Это популярное натуральное средство от изжоги. Исследователи обнаружили, что жевание резинки в течение получаса после еды может предотвратить или облегчить симптомы изжоги.
  5. Пищевая сода. По своей сути пищевая сода хорошо справляется с кислотностью желудка. Но многие люди согласятся, что пищевая сода также является отличным средством от изжоги и кислотного рефлюкса. Смешайте одну чайную ложку пищевой соды со стаканом воды и выпейте. Не используйте пищевую соду, если вы регулярно испытываете изжогу. Из-за высокого содержания соли пищевая сода может вызывать другие побочные эффекты.
  6. Бананы и яблоки. При ежедневном употреблении бананы и яблоки могут облегчить изжогу. Дайте бананам созреть, чтобы вы могли полностью ощутить эффект натуральных антацидов. Нарезать яблоко и съесть его незадолго до сна — лучший способ использовать его ингредиенты.
  7. Горчица. Горчица с оттенком уксуса хорошо борется с симптомами изжоги. Попробуйте съесть чайную ложку горчицы, когда в следующий раз почувствуете изжогу.
  8. Ромашковый чай. Ромашковый чай известен тем, что борется с воспалением, но также может помочь предотвратить изжогу. Выпитая чашка примерно за час до сна уменьшит воспаление желудка и поможет сбалансировать недостающую кислотность в желудке.

Как избавиться от изжоги в горле

Всегда важно проконсультироваться с врачом перед началом любого режима здоровья.

Какие продукты избегать при изжоге

Диета играет большую роль, когда речь идет о предотвращении изжоги. Лучше всего избегать продуктов, которые, как известно, вызывают изжогу.

Некоторые из наиболее распространенных типов продуктов, вызывающих изжогу, включают:

  • Кофе;
  • Жирная пища (например, картофельные чипсы, печенье с маслом, пирожные и т. д.);
  • Жареная пища (например, курица-друг);
  • Кислые продукты (например, апельсины, грейпфруты, клюквенный сок и т. д.).

Это не означает, что вам нужно полностью отказаться от апельсинов, грейпфрутов или даже жареной курицы; просто следите за тем, какие продукты вызывают изжогу, и составьте план здорового питания.

Советуем почитать: Жжение в поджелудочной железе

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если вы испытываете что-либо из следующего:

  • Изжога чаще двух раз в неделю;
  • Симптомы изжоги не исчезают даже после лечения;
  • Затруднение глотания;
  • Тошнота и рвота.

Теперь вы знаете, как справиться с изжогой в горле и жжением. Будьте здоровы!

katechka

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.